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2歳の娘の便秘が激的に改善した、たった一つの方法



3ヶ月検診…便秘気味です。

6ヶ月検診…便秘気味です。

1歳半検診…便秘気味です。

娘の母子手帳にある「気になること」「相談したいこと」の欄に必ず書いてあります。

お決まりの”便秘気味”の文字。

毎回の健診で先生に相談させてもらっていました。それほど娘の便秘は、最強ガンコでした。排便の時に血が出てしまうことも多々あり、子供の便秘はどうやって治してあげたら良いのかかなり悩んでいました。

そして2歳の今、やっとやっと治りました。

娘の便秘の歴史



・新生児期〜

まだまだオムツを開けたらウン◯が付いていた頃。娘人生において1番快便でした。

・1.2ヶ月頃〜

急に3.4日出なくなりました。生理的な物だから大丈夫とか、母乳の質が変わったから…などと育児書を見て安心していました。

・3ヶ月〜

平気で一週間出ない時もあり、流石に心配しました。小児科で浣腸してもらうか悩みに悩んで行かなかったり。。

綿棒で浣腸を試すも効果無し。

・6ヶ月〜

離乳食を開始して変わることを期待しましたが、全く変わらず便秘気味。

小児科では、この子のペースだから気にしなくて良いと言われました。そうは言っても心配でした。

一応お腹をのの字にマッサージしたり、オムツ替えの時ヒザを屈伸させて腸を刺激する方法を教えてもらい、多少効果はありました。

・8ヶ月〜

一週間出ず急に夜中にうなりながら号泣。30分くらい頑張っても出ず、ずーっと泣く娘。あまりに可哀想で救急外来へ!

人生初の浣腸で、アッサリ♡

緊急用にいくつか浣腸を貰いました。

・1歳〜

砂糖水、マルチエキス、オリゴ糖、たくさん水分補給、たくさん運動。

良いと言われる物は大体やってみましたが、娘にはあまり効果がなく、4日〜一週間に一度のペースはそのままでした。

やはり固いため、泣きながらしたり時間がかかったり見ていても辛かったです。血が出てしまうことも多々あり、痛くて泣いてしまうのです。

痛いからウンチしたくない→ガマンする→ウンチが固くなる→また痛くなる。

の、無限ループに。

・2歳になる頃

今まであまり好きじゃなかったプチダノンが急に好きになり、毎朝食べたいと言って食べていました。

すると!

一日置きの快便に!!!

プチダノンはニンジン入りがお気に入りでしたが、ブームはあっという間に去ってしまいました。

イヤイヤ期の娘。食べたくない!と言ったら絶対食べないので、快便も終了〜

そしてステキな出会い



実家に遊びに行った時、たまたま冷蔵庫にあったヨーグルト。緑色が大好きな娘はパッケージに惹かれて食べたがりました。

ダノンビオのアロエヨーグルト!

アロエのプルプルとした食感が気にいったようで、またまた毎日食べることに。

すると!

またまた!

一日置きの快便に!!!

ちょっとお高いので、別メーカーのアロエヨーグルトを渡しましたが、チガウ!と言われてしまい、ダノンビオを毎日食べています。

ダノンビオ独特の濃いクリーミーな感じ。他のメーカーでは無いです。

2歳にしてようやくガンコな便秘とサヨナラできました。

ヨーグルトが便秘に効く理由



便秘解消にヨーグルトはなぜ効果があるのでしょうか。

便秘の原因は、腸内の悪玉菌が増えて善玉菌が減ってしまうと腸内環境のバランスが悪くなり便秘になってしまうのです。

腸内環境を整えるには善玉菌を増やす必要があります。

ヨーグルトには腸内環境を整えてくれる善玉菌を増やす働きを持つビフィズス菌、乳酸菌が豊富に含まれています。

ただし、乳酸菌が腸まで届かないと腸内環境を整えることができません。普通は胃で消化されてしまい乳酸菌は死んでしまいます。「生きたまま腸まで届く乳酸菌」が入っているヨーグルトを食べる必要があります。

ダノンビオには高生存ビフィズス菌「BE80」と、4種類の乳酸菌を独自にブレンドされていて、胃酸や腸液にも強くしっかり効くことが実証されています。

生きたまま腸まで届く乳酸菌が入ったヨーグルトなら、腸内環境を整えてくれるので便秘に効果があるのです。

アロエの「アイロン」の効果



アロエの主成分アイロンには、便秘解消に役立つ効果があると言われています。腸を刺激して緩やかに排便を促してくれるのです。

この整腸作用はとても強く効いてしまう人がいて、一度に大量に食べると下痢をしてしまう場合があるので注意が必要です。

しかしこの成分のほとんどは皮に含まれており強い苦味があるため、大量に摂取することは不可能です。

また、アロエヨーグルトのアロエには皮は含まれていないので、アイロンの効果はほんの少量と考えて良いでしょう。

それでもアロエにはお肌を整える効果やアンチエイジング効果もありますから、ママも一緒に食べて産前産後増えてしまいがちなシミを予防したいですね。

ビオで14日間



って、CMやっているけど、ホントなんですね。しかも、2歳の子供の便秘にも効果があるとは思いませんでした。

生きたまま、腸まで届くビフィズス菌のおかげなんだそうですよ。

2人目妊娠中は、私もダノンビオを娘と一緒に食べて便秘知らずでした。

嬉しいのは賞味期限が27日間と長く、安い時にある程度買い溜めできます。

何をしても便秘が治らないとお悩みの方がいらっしゃいましたら、是非14日間!試す価値アリです。

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