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赤ちゃんの夜泣き、放置する?すぐ抱っこする?



赤ちゃんの夜泣きを放置しても大丈夫なのでしょうか、どのくらいで抱っこすればいいのでしょうか。

夜中1.2時間置きに夜泣きをして起こされては、オムツを替え授乳し、赤ちゃんが眠るまでユラユラ部屋中を歩き回る。

やっと寝たと思いベッドに置いた瞬間背中スイッチが発動してギャン泣き!

それこそ放置するわけにもいかずまた眠るまでユラユラ…

抱っこでは気持ち良さそうに眠る赤ちゃん。でも置くと泣いてしまう。。

娘が赤ちゃんの時の話ですが、寝かしつけの苦労は誰もが通る”子育てあるある”ですよね。

娘の寝かしつけの苦労はノイローゼになるかと思う程、本当に本当に辛かったです。

可愛いはずだし嬉しいはずの子育てに対して、「辛い」だなんて思ってしまい…自己嫌悪の日々でした。


夜泣きとは?



そもそも夜泣きってなんなんでしょう?

色んなサイトや本では色々と定義付けされていて、様々な言葉で説明してありましたが、要するに、

ちゃんとお世話して不快を取り除いてあるのに、何故だか赤ちゃんが泣いてる状態。

泣き方としては、

「ギャン泣き」「号泣」

と言う表現がぴったりだそうです。

我が家の息子も6ヶ月に入り、本当に声が大きくなりました。夜中に泣いている時もかなり普通に大きな声で泣いています。

ただほんの少しコツを覚えたおかげで、ユラユラ部屋中を歩き回る事も、背中スイッチに悩まされる事も今の所ありません。


夜泣きを放置してもいいの?



夜泣きしている赤ちゃんを何十分も放置するのは絶対にダメです。

かと言って、

すぐに抱き上げるのもダメです。

じゃあどーすればいいんだ!!!!

以前に夜中に何度も起きる赤ちゃんは、夜中に何度も起きていないという記事を書きましたが、そこにも書いた通り、

赤ちゃんは、オムツが汚れたりお腹が空いたり寒かったり暑かったりの他に、

眠りが浅くなった時

にも泣きます。

赤ちゃんは、眠りが浅くなった時、また深い眠りに移行するのがとても下手です。

大人もそんな時に寝返りを打ったりしますが、寝返りを打つたびに大丈夫?って起こされたらタダの迷惑ですよね。

夜、泣くたびに抱っこして授乳していると、抱っこして授乳しないと深い眠りに入れない=ひとりでは眠れなくなってしまうそうです。

まさに、娘がそうでした。


夜泣きの赤ちゃん、対処法



抱っこやおっぱいに頼らない、ひとりねんねができるように、夜泣きに対処する方法です。

◆ まずは様子を見る

抱き上げない、触らない、声もかけないで、とにかく様子を見ます。

これを放置と呼ぶなら放置ですが、時間は10分以内とわたしは勝手に決めていました。

様子を見つつ、室温や口周りに窒息しないようにガーゼやおくるみがないか確認します。

そのまま寝てしまえば、ひとりねんね成功です。

◆ 5分も10分も泣きやまない時

まだ抱っこしません。頭や眉間をナデナデ…背中やお腹、お尻や太ももをトントンしてみます。

寂しくて泣いてる場合はこれで寝てしまったりします。

◆ まだ寝ない時

まだまだ抱っこはしません。オムツをチェックします。汚れていたら替えてあげます。

汚れていなくてもゴソゴソして寝れない時もあるので一旦開けて閉じ直したりします。

そして、背中やお腹をトントン…

◆ まだまだ寝ない時

抱っこしてユラユラ…頭をナデナデ…背中をトントン…

ウトウトし始めたらベッドに戻します。あくまで眠りにつくのはベッドで自力で寝てもらうのが基本です。

◆ それでも泣くとき

授乳します。たーっぷり飲ませてあげて満腹に幸せに寝かせてあげます。

ただし!

ベッドに戻すときには少し起こして、眠りにつくのは自力で寝かせるようにします。


ひとりねんねを習得済みの息子は、この方法で夜中に授乳までするのは大体1回か2回です。

物音で起きてしまった時には背中トントンで大抵寝てしまいます。何もせず寝てしまう日がほとんどです。

夜泣きに疲れてしまったら…



それでも、何をしても全然だめで、疲れ切ってもうどうしたらいいのかわからない!何が良くて何が悪いのか!!

そんな時は、

自分が思った通りにやるのがいいと思います。

育児書やインターネットには情報過多と言われるくらいに、あれが良いこれが良いこれはダメあれはダメとたくさん載っています。

でも、泣いているのは目の前の赤ちゃんです。

どうして欲しいのかな…

実際に見ているパパやママにしかわからないことがたくさんあります。

なんだかいつもと違う!

と言うママの勘は本当に当たるそうです。とにかく目の前の赤ちゃんをよーく見てあげてください。


ギューっと抱きしめてあげてくださいね♡


赤ちゃんが、

世界でいちばん大好きなのは

♡パパ♡ママ♡

なんですよ(*^^*)



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