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子育て中オススメの断捨離ー毎日1つ捨てるだけでお部屋がスッキリ


子育て中はなかなかスッキリできない部屋の中。スッキリさせたいとは思っていてもいつの間にかオモチャだらけのリビング。

片付けるそばから散らかされると、片付ける気力が失せてしまいます。

そんな子育て中のママにオススメの片付け方法を発見しました。私が数ヶ月前から実践している「1日1捨」をご紹介します。

1日1捨とは?



読んで字のごとく、毎日1つ何かを捨てることです。

もちろん捨てれるなら3個4個と、たくさん捨てても良いそうです。

その捨てるものは、物理的に物を捨てるのも良し、無駄な習慣を無くすのでも良し、使ってないアプリの削除でも良し。

とにかく「毎日何かを捨てるという習慣」を付ける事で捨てる技術がUPするんだそうです。

去年の春に戸建てに越してから小さな子供がいるお家のインテリアが気になり、子供達を寝かしつけながらインスタグラムでインテリアを眺めるのが引っ越してからの日課になっていました。

子育て中にもかかわらずスッキリ暮らしている方を結構たくさん発見して、私から見たら尊敬の眼差し。

しかもスッキリ暮らすどころか、インテリアを楽しんだり綺麗に飾られた小物たちが光っています。

同じ子育て中にもかかわらず、この差はなんだろう!なぜできるんだ!!

子育て中でもスッキリ暮らしたい

という欲がフツフツと湧いてきて、

とにかくモノを減らそう!!

という結論に至り断捨離を開始したのです。

子育て中に断捨離のお祭りは無理



こんまりさん流の”片付け祭り”を開催したかったのですが、1歳児がへばりついてくるので片付けられず断念。

洋服や荷物をドバッと出したところで、よだれだらけになるのが目に見えています。

いるもの、いらないものに仕分けして片付けるにも箱からどんどん出してしまうので無理。子供って目新しい物が大好きなんですよね(涙)

それからお昼寝中に祭りをしても良かったのですが、泣いて呼ばれて中断するのを数日繰り返し結局片付かなかった経験があり、無理だなぁと断念。

何かいい方法はないか調べていたら、毎日必ず1つモノを捨てれば良い「1日1捨断捨離」に出会いました。

これならこもる必要はないし、とにかく何かを1つ捨てればいいのだからとても簡単ではかどりました♡

子育て中だと”今日はココまで片付けよう”と計画しても、計画通り片付けられることはまず無いと思います。

これだけでいいから片付けさせて〜!!と言うことが今まで何度もありました。

ハードルが低いからとっかかりやすいし、続けられる



春にお引越しをしましたが、夏の時点ではまだいくつか開かずの段ボールがあり、やらなきゃやらなきゃと思いながら時が過ぎてしまいました。

そして秋ごろから1日1捨を開始。

すると!年内に段ボールはほとんど片付き、とりあえずでしまったキッチンの収納が使いやすく片付き、ジワジワお家が整って行きました。

とにかく1つ捨てれば良いので、子供の機嫌を見計らう必要はないし、子供と一緒に捨てるものを選ぶという楽しい作業に早変わり。

重い腰を上げる必要がなく、何かのついでにできるので毎日継続できました。

はじめは楽々、そのうち本格化する断捨離



やりはじめは「なんでこんなもの取っておいたんだ?」と言うようなものをサクサク捨てれてとても簡単でした。

1つ捨てれば良いはずの「1日1捨」ですが、時間の許す限りどんどん捨てました。

そのうち、捨てるものが減って来て「大事にしまっていたけどたいして大事じゃなかった物」も捨てれるように。

こうなると、無駄なものと本当に大事な物の見分ける目が肥えてきて、お買い物の時点から無駄買いが減るという素敵なオマケまで付いて来ました(*^^*)

ヤル気は起きるものじゃない、起こすのだ!!



この言葉、目からウロコでした。

ヤル気が出たらやろうと思っているうちは出来ないのだそうです。ヤル気というのは自分で起こすものなんだとか。

ヤル気にならなくてもやっていくうちに、後から気持ちがついてきてはじめは1つすてるだけだったのが、3個、5個、10個と捨てる数が増えて行き徐々に片付きはじめました。

なので1番大事なのは始めること!

全てを完璧にするのは大変ですが、1つだけでも捨てると捨てられた!という達成感が嬉しくてまた明日もがんばろうと思えます。

子供が小さくてなかなかお部屋が片付かないとお悩みのママにとってもオススメです。

私は「片付いてない」ということよりも、「今日も片付けられなかった」という自分にストレスを感じます。

本当に大切なもの



育児中はなんだか寝不足だし、頭がボーッとしているし、想定外のことばかりする子供達に振り回されて片付けどころか家事にも追われて必要最低限のことしかできない日々が続きますよね。

本当はやりたいのに出来ないストレス。

オモチャを広げる子がいなかったら、床に物がない生活ができるんだけど。

洗い物をカウンター越しに邪魔されなければ、とっくにキッチンは片付いているんだけど。

なぜか拾いきれずに踏んでしまうごはん粒。

洗濯物をたたむ間だけでいいから、1人遊びしててくれないかな。

呼ばれなかったらとっくに終わっているはずの家事が次々溜まっていくのを見ると、ため息もつきたくなります。

それでも、床におもちゃがなくスッキリ暮らせる日々は必ず訪れる…と考えると、邪魔されながらノロノロとやる家事も悪くないものです。

あんな大変な日々もあったなぁなんて、スッキリとした部屋を眺めて小さな子供達を懐かしむ日が、必ず来てしまいます。

きっとその時私は、

思い切り散らばして好きなようにおもちゃで遊ばせてあげればよかった。

1人遊びなんかさせないで、一緒に洗濯物をたためばよかった。

少しくらい時間が掛かってもいいから、洗い物の泡を触らせてあげればよかった。

そんな風に後悔するのかもしれません。

今、ストレスに感じていることでも後から考えたら二度と手に入らない大切な時間だったりするんですよね。

断捨離をして本当に大切なものを見極めていくうちに、子供たちと過ごすかけがえのない時間こそ私にとって一番大切なんだと気付かされました。

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7歳のgirlと4歳のboyの4人家族のママです♡最近断捨離にハマってます。

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